Willkommen bei Markus Maier – deinem Personal Trainer & Ernährungsberater in Weiden und Umgebung
Du willst deine Fitness verbessern, dich wieder rundum wohlfühlen oder gezielt an deiner Gesundheit arbeiten? Als zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater begleite ich dich auf deinem Weg – individuell, motivierend und mit fundierter Fachkompetenz.
Was dich erwartet:
💪 Individuelles Personal Training – ganzheitlich und zielgerichtet
🥗 Ernährungsberatung, die in deinen Alltag passt
🧘♂️ Gesundheit & Wohlbefinden durch ergänzende Methoden wie EMS, Massagen und Entspannungstechniken – integriert im Gesamtkonzept
📍 Flexible Trainingsorte: im Studio, outdoor oder bei dir zuhause
Dein Ziel. Mein Konzept. Dein Erfolg.
Ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, Rückenbeschwerden loswerden oder einfach fitter durch den Alltag gehen willst – ich biete dir die Begleitung, die du brauchst, um dranzubleiben und echte Veränderungen zu erreichen.
Lass uns gemeinsam starten – für deine Gesundheit, deine Fitness und dein Wohlbefinden!
Personal-Training
Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach fitter im Alltag – ich helfe dir, dein Potenzial mit zielgerichtetem Personal Training voll auszuschöpfen. Jedes Training ist
individuell auf dich abgestimmt – effizient, motivierend und alltagstauglich. Du trainierst so, wie es zu deinem Leben passt: persönlich, flexibel und mit klarem Fokus auf dein Ziel.
Ernährungsberatung
Ernährung, die zu deinem Leben passt – ohne Verzicht, dafür mit mehr Energie, Wohlbefinden und auf deinen Zielen abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das dich langfristig
unterstützt, sei es für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach mehr Energie im Alltag.
Massagen
Massagen sind nicht nur eine Auszeit – sie fördern die Regeneration und helfen, Verspannungen zu lösen. Ob nach dem Training oder einfach zur Entspannung: Ich passe jede Massage individuell an deine Bedürfnisse an, um dir mehr Wohlbefinden und schnellere Erholung zu ermöglichen.
EMS (Elektrische Muskelstimulation)
EMS-Training bietet dir eine effiziente Möglichkeit, Muskelaufbau, Fettabbau und Regeneration zu fördern. Mit gezielter Muskelstimulation erreichst du schnelle Ergebnisse – und das in kurzer Zeit. Perfekt für alle, die ihre Fitnessziele intensiv und effektiv erreichen wollen, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen.
„Erfolg beginnt mit der Entscheidung, es zu tun.“
